Медицинский вестник

Вирусный гепатит А и его профилактика (Несвижский РЦГиЭ)

Вирусный  гепатит А и его профилактика.

 

Эпидемиологическая ситуация в Республике Беларусь по вирусному гепатиту А  характеризуется как стабильная, заболевания регистрируются в виде спорадических случаев.

Вирусный гепатит А- острое инфекционное заболевание, с преимущественным поражением печени. Возбудитель гепатита – вирус, который устойчив к факторам внешней среды, способен длительно сохраняться в воде, пищевых продуктах, сточных водах.

Источником инфекции является больной человек, который выделяет вирусы в окружающую среду с испражнениями и мочой. Для возникновения заболевания достаточно попадания в организм нескольких вирусных частиц, поэтому инфекция легко распространяется и заболеть может каждый.

В организм здорового человека вирус проникает через грязные руки во время еды или курения, при употреблении загрязненной вирусами воды, овощей и фруктов, опасны блюда, приготовленные из недостаточно термически обработанных продуктов.

Наиболее восприимчивы к заболеванию дети и подростки.

После попадания вируса в организм здорового человека проходит скрытый, так называемый инкубационный период, который при гепатите А длится от 7 до 50 дней, чаще 1,5-2 недели. Затем начинается проявление болезни: ухудшается аппетит, появляются боли в правом подреберье, тошнота, нередко рвота, изменяется характер стула, темнеет моча, кожа и слизистые приобретают желтушную окраску - отсюда народное название данного заболевания «желтуха». В этот период больной очень опасен для окружающих, так как вирус особенно интенсивно выделяется из организма.  Заболевание может протекать  и без проявления желтухи, в стертой форме. Безжелтушные формы гепатита А  встречаются достаточно часто.

Обращаться к врачу необходимо при первых признаках болезни не дожидаясь появления желтухи. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Меры профилактики вирусного гепатита А просты и доступны каждому:

-тщательно мойте руки с мылом после возвращения домой  с улицы, пере едой и после посещения туалета;

- используйте для питья бутилированную или кипяченую воду;

- тщательно мойте зелень, овощи, фрукты и ягоды перед употреблением. Обязательно нужно мыть фрукты, которые чистятся: апельсины, бананы, мандарины;

- покупайте продукты в местах санкционированной торговли;

- храните раздельно сырые и готовые к употреблению продукты;

- купайтесь в водоемах только в специально отведенных местах отдыха;

- во время купания в водоемах, бассейнах не заглатывайте воду.

Еще одной важной мерой профилактики от вирусного гепатита А является вакцинация как взрослых, так и детей.

 

Помните, заболевание проще предупредить, чем лечить.

Берегите себя и своих близких.

 

 

ГУ «Несвижский районный центр гигиены и эпидемиологии»

свернуть

Профилактика травматизма у детей 

Профилактика травматизма у детей 

Двигательная активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Стремление ребенка двигаться  одна из важнейших жизненных потребностей. Если ребенка не останавливать, он без устали будет бегать и прыгать. Физические упражнения приносят ребенку
много радости, снижают нервное напряжение, развивают мышцы, в том числе мышцы спины - формируется мышечный каркас позвоночника. Некоторые родители одергивают ребенка по разным причинам, боятся, чтобы малыш не упал; другие, одев его в красивую одежду, не позволяют бегать. Сегодня подавляющее большинство детей, вместо того чтобы играть во дворе со сверстниками в подвижные игры, просиживают с гаджетами в руках, а родители бывают слишком заняты, чтобы контролировать этот процесс. Если ребенок мало двигается, он плохо владеет телом, легко теряет координацию, у него могут развиваться нарушения осанки, плоскостопие и высока вероятность получения травм. Важным элементом профилактики травматизма является повышение уровня физического развития детей. Ребенок, занимающийся каким-либо видом спорта, не только физически крепче, но и, как правило, эмоционально более стабилен, обладает хорошей
координацией, умеет группироваться при падении. В последнее время у детей и подростков стали встречаться тяжелые травмы, полученные при катании на скейтбордах, роликовых коньках, горных велосипедах и при занятии другими «экстремальными» видами спорта. Дети имеют высокую склонность к риску и не могут адекватно оценить степень опасности своих действий для себя и для окружающих. Обязанность родителей обучать детей основам профилактики травматизма, внушать им, что опасности можно избежать, если вести себя правильно. Для взрослых важно самим вести себя правильно во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни.
Работа по профилактике травматизма должна вестись в трех основных направлениях:
1. Создание травмобезопасной среды, в которой пребывают дети;
2. Выработка у детей безопасного поведения в различных жизненных ситуациях;
3. Закаливание и физическое развитие детей, направленное на укрепление костно-мышечной системы и выработку координации движений. 
Помните, что лучшая профилактика травм – осторожность и осмотрительность!
 
Врач-гигиенист Ж.Н.Чернова (заведующий отделом гигиены)
Помощник врача-гигиениста С.К.Мацукевич
свернуть

Памятка "Ветряная оспа" (Несвижский РЦГиЭ)

Рациональное питание

Профилактика респираторных инфекций.

Специалисты еще раз напоминают основные правила,
выполнение которых позволит существенно снизить риск
инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами
гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19):
Правило 1.
Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки – это гарантия того, что
Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда
прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности.
Как можно чаще, особенно, после пользования общественным
транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест,
перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство
для дезинфекции рук.
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или
дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой
обстановке очистить руки.
Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!
Правило 2.
Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы
находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием
бытовых моющих средств. Обратите, прежде всего, внимание на
дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и
мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники
общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту
и на работе. Поддерживать чистоту поверхностей – одно из самых
простых, но самых важных правил!
Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и
увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где
Вы находитесь.
Правило 3.
Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в
местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые
центры, концертные залы и др.).
Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся
нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции
(например, кашляют, чихают).
Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии (до
прекращения сезона заболеваемости ОРИ).

Помните, что респираторные вирусы передаются от больного
человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при
разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние
не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной
инфекции.
Соблюдайте «респираторный этикет»:
прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или
кашляете;
используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые
выбрасывайте сразу после использования;
при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб
локтя;
не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз.
Используйте медицинскую маску, если:
Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией,
Вы, возможно, будете контактировать с людьми с признаками
респираторной инфекции.
ВАЖНО! При использовании медицинских масок необходимо
соблюдать правила:
1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть
с мылом.
2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к
лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в
положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и
нос.
3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому
зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не
прикасаясь к передней части маски.
5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для
отходов.
6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим
средством.
7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
ВАЖНО!
Использовать маску не более двух часов.
Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения),
даже если прошло менее двух часов с момента использования.
Не касаться руками закрепленной маски.

Тщательно вымыть руки с мылом или обработать
спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой
или использованной маске.
Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
Правило 4.
Ведите здоровый образ жизни! Это повысит естественную
сопротивляемость Вашего организма к инфекции.
Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, высыпайтесь и
придерживайтесь правил рационального питания (пища должна быть
витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, в
пищу должны быть максимально включены овощи, фрукты, особенно
содержащие витамин С).
Правило 5.
В случае появления симптомов респираторной инфекции, в
том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение
температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность
носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в
мышцах и чувство «ломоты» в теле):
оставайтесь дома и вызывайте врача на дом;
если Вы до появления симптомов находились в странах, в которых
регистрировались случаи COVID-19 в предыдущие 14 дней, то
вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите об этом
специалисту;
дети с признаками острой респираторной инфекции должны
оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы;
строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам
даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств);
максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно
детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими
заболеваниями, чтобы не заразить их;
используйте медицинскую маску, если Вы вынуждены
контактировать с людьми.
Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое
лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести
основного осложнения гриппа и коронавирусной инфекции –
пневмонии

свернуть

Респираторный этикет.

Соблюдайте несложные правила
РЕСПИРАТОРНОГО ЭТИКЕТА!
ПОМНИТЕ!
Респираторные вирусы передаются от больного человека к
здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре,
чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее
1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции.
Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете
распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и
носу, и окружающих – через поверхности.
Прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или
кашляете!
Используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые
выбрасывайте сразу после использования!
При отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя!
Не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз!

свернуть

Болезнь «грязных рук» предотвратить легко!

Вакцинация - лучшая защита от инфекций

Гигиена полости рта у детей раннего возраста.

Гигиена полости рта у детей раннего возраста.

         Здоровье ребёнка и здоровые зубы напрямую связаны между собой. Крепкие и здоровые зубы — залог общего здоровья ребенка. Качество ухода за полостью рта существенно влияет на интенсивность заболеваний зубов и окружающих тканей. Отсутствие регулярного ухода за зубами у детей приводит к накоплению микробного налета, который мешает процессу созревания эмали. В местах скопления зубного налета возникает кариес и воспаление десны. Правильно проводимая гигиена полости рта, предупреждает накопление микробного налета и дает существенные профилактические результаты. Родители должны хорошо ориентироваться в правильном проведении гигиены полости рта, чтобы повседневно осуществлять контроль у своих детей. Зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной щеткой двум и более лицам, даже близким родственникам. В промежутках между чисткой зубов щетка должна находиться в индивидуальном стакане или чашке, вверх головкой. В закрытых футлярах щетку хранить можно, только временно, при поездках.

        Приучать ребенка самостоятельно чистить зубки щеткой и полоскать рот следует с двухлетнего возраста. Прежде всего, ребенка следует научить чистить зубы щеткой без пасты, смоченной водой, а особенно приучить его к тщательному полосканию рта. При этом ребенку необходимо показать, как держать зубную щетку, как двигать ею по отношению к зубам. Очень важно уже с раннего детства привить ребенку чувство необходимости ежедневной чистки зубов, приучить к полосканию полости рта после каждого приема пищи. Начиная с трех лет зубки надо чистить с зубной пастой. Чистить зубы необходимо утром и вечером после приема пищи. Вся процедура должна занимать не менее 3 минут. После остальных приемов пищи и перекусов обязательно полоскать полость рта водой. При соблюдении этих условий степень очистки зубов от налета будет достаточно хорошей.

зубки

         В вопросе выбора зубной пасты лучше довериться врачу-стоматологу детскому, посетив его для профилактического осмотра и подбора средств и предметов гигиены.

                                    

Задача родителей, медицинских работников, воспитателей детских садов приучить ребенка соблюдать гигиену полости рта и  рук.

 

  Главный врач                                                                   И.Г.Шиманская

  Врач – гигиенист                                                              Ж.Н.Чернова

 (заведующий отделом гигиены)                                                             

  Помощник врача-гигиениста                                           С.К.Стадуб

свернуть

Сделать компьютер своим другом

Сегодня компьютеры повсеместно вошли в работу и быт человека. Компьютер — очень умная машина! С помощью компьютера можно научить ребенка играть, рисовать, сочинять музыку, переписываться с друзьями. Все дети очень любят смотреть мультфильмы и играть в компьютерные игры.

Но проводить длительное время за компьютером вредно для здоровья, так как ребенок подвергается воздействию оптического, рентгеновского, электромагнитного излучений, статического электричества, а также шума.

Вместо того, чтобы гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, многие дети сидят перед светящимся экраном, часто в душной комнате, что вызывает головные боли, учаще­ние сердцебиения и другие болезненные состояния. Снижение до минимума двигательной активности, необходимой для нормального физического развития, приводит к гиподинамии (малая, недостаточная подвижность). Но без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение — необходимое условие развития детей, сохранения и укрепления здоровья.

Когда ребенок напряженно вглядывается в мелькающие на экране яркие картинки, на его глаза приходится большая на­грузка, что может отразиться на зрении.

У  компьютера  рекомендуется  проводить  не  более 15 минут в день. Тогда эти занятия не принесут вреда здоровью.

И еще один совет: ребенку в те дни, когда он играет за компьютером, не следует смотреть телевизионные передачи — это дополнительная нагрузка не только на орган зрения, но и на нервную систему.

свернуть

Лечение детей в санаториях Республики Беларусь - БЕСПЛАТНО!!!

Лечение детей в санаториях

Республики Беларусь –  бесплатно !!!!

Для получения бесплатной путёвки для санаторно-курортного лечения ребенка, родителям ребёнка (лицам, их заменяющим), следует обратиться по месту работы с представлением соответствующих документов согласно утвержденного перечня:

  1. Медицинская справка о состоянии здоровья ребенка;
  2. Копия свидетельства о рождении ребенка;
  3. Справка с места учреждения среднего или дошкольного образования, что ребенок является учеником или воспитанником учреждения образования;
  4. Справка с места работы второго родителя, о том, что по месту работы не получал путевок на санаторно-курортное лечение на данного ребенка;

Также жители города и района могут обращаться к нам в Представительство Минского областного управления Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения по Несвижскому району (г. Несвиж, ул. Советская, д.1, каб.218, тел. 513-20) в приемные дни вторник и четверг с 9.00 до 13.00.

 

Лечение   детей- инвалидов до 18 лет в санаториях Республики Беларусь–  бесплатно !!!!

Для получения бесплатной путёвки на санаторно-курортное лечения ребенка-инвалида до 18 лет, имеющего показания к санаторно-курортному лечению, родителям ребёнка (лицам, их заменяющим), следует обратиться по месту работы или в представительство Минское областное управление Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения по Несвижскому району, с предоставлением документов согласно утвержденного перечня:

  1. Медицинская справка о состоянии здоровья ребенка-инвалида;
  2. Копия свидетельства о рождении ребенка-инвалида;
  3. Копия инвалидного удостоверения ребенка;
  4. Справка с места учреждения среднего или дошкольного образования, что ребенок является учеником или воспитанником учреждения образования;
  5. Справка с места работы обоих родителей, о том, что по месту работы они не получал путевок на санаторно-курортное лечение на данного ребенка в текущем году;
  6. Справку об осуществлении ухода за ребенком –инвалидом до 18 лет.

Также жители города и района могут обращаться к нам в Представительство Минского областного управления Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения по Несвижскому району (г. Несвиж, ул. Советская, д.1, каб.218, тел. 513-20) в приемные дни вторник и четверг с 9.00 до 13.00.

свернуть

Вредно ли есть за компьютером?

Вредно ли есть за компьютером?

                 Для современного человека компьютер — неотъемлемая часть всей жизни. Время от времени мы никуда не отходим от своего рабочего места и бросаем к себе в рот все, что попадает под руку. Однако никто не задумывается об опасности, которая нас подстерегает.

                                                        Ученые из киевского института экологии человека провели структурный анализ простой воды, поставив ее в стакане на некоторое время около компьютера. Известно, что вода способна реагировать даже на малые электромагнитные поля. Под их воздействием ее молекулы изменяются. С годами вредное излучение накапливается и существенно повышает риск возникновения тяжелых заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и заболевание Паркинсона и т.д.

Для нормального пищеварения важно принимать пищу, сосредоточившись непосредственно на еде. В процессе пищеварения и управления аппетитом участвует память, внимание и восприятие информации – эти мозговые центры переключаются при потреблении пищи за компьютером на другие, отвлекающие их факторы.     

         Когда человек увлечен, он ест практически автоматически, процесс пережевывания пищи перед монитором бесконтрольный, поэтому пища попадает в желудок плохо пережеванной. Эти факторы нередко вызывают гастрит, который в последующем, как правило, перетекает в язву, нарушение обмена веществ и желудочно-кишечного тракта, а также избыточный вес.

Избыточный вес – постоянный спутник людей, которые «жуют» за компьютером. В процессе увлечения игрой или социальными сетями, человек употребляет практически тоннами сладости, чипсы, орехи и т.д. однако в мозг не попадает сигнал о насыщении из-за компьютерной увлеченность. В результате этого есть хочется снова и снова, несмотря на то, что организм уже насыщен и получил вполне достаточное количество калорий.

                 Также переедание может привести не только к избыточному весу, но и к сахарному диабету, ведь малоподвижность в совокупности с переизбытком еды приводит к нарушению усвояемости глюкозы в организме. По утверждению специалистов, у каждого третьего пациента, который проводит до 10 часов в день за компьютером, диагностируется сахарный диабет второго типа.

Кроме того, обедая за компьютером, человек незаметно для себя съедает тысячи бактерий, живущих на клавиатуре, компьютерной мышки и других предметах. На них могут находиться возбудители очень опасных инфекций, способствующие развитию различных заболеваний. Так медицинские эксперты напомнили, что на компьютерной клавиатуре могут гнездиться даже фекальные микроорганизмы. 

Еще одна причина, почему не следует есть за монитором — поза, в которой мы едим. За компьютером мало кто помнит о правильной осанке. Сидя на ноге, согнув спину и вытянув шею нарушается расположение органов желудочно-кишечного тракта. Вследствие чего пища гораздо хуже переваривается, после обеда, съеденного перед экраном, начнется изжога или несварение.

                 Следует делать небольшие перерывы как для приема пищи так и для физкульт минуток, а также не забывайте, что глаза тоже должны отдохнуть от компьютера!

 

 

 

Врач-гигиенист                                                     Ж.Н.Чернова

Помощник врача-гигиениста                               А.М.Макаревич

 

 

свернуть

Ожирение у детей

Ожирение у детей

    Избыточная масса тела и связанные с этим осложнения встречаются не только у взрослых, но и детей. С чем это связано? Когда появляются первые проблемы с лишним весом и как помочь малышу от них избавиться?

Ожирение (в том числе у детей) – избыточное отложение жировой ткани в организме. Возникает в условиях, когда поступление энергии в организм превышает ее расходование. Причины нарушения баланса энергии разнообразны и зависят как от характера пищи и питания, так и от образа жизни.

В зависимости от причин возникновения различают две формы ожирения: первичное и вторичное.

Первичное может быть связано с наследственной предрасположенностью (экзогенно-конституциональное) и неправильным питанием (алиментарное). В этих случаях огромную роль в формировании ожирения играет семья, поскольку особенности питания и образа жизни, как и желание заниматься спортом, прививают прежде всего родители.

Вторичное ожирение связано с нарушением функции желез внутренней секреции и центральной нервной системы, вследствие чего на первый план выступают симптомы основного заболевания: эндокринопатия, поражение центральной нервной системы, психопатологические состояния и пр. Чаще всего ко вторичному ожирению приводят эндокринные заболевания (проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом, яичниками у девочек). Разобраться с симптомами заболевания может только врач.

Совсем без жировой ткани организм существовать не может. Она выполняет различные функции: осуществляет механическую защиту, стабилизирует положение внутренних органов, сосудов и нервов, сохраняет тепло, необходима для активации женских половых гормонов, включая участие в процессах полового созревания девочек-подростков. Однако избыток жировой ткани способен привести к плачевным последствиям. Ожирение вносит дисбаланс в работу почти всех внутренних органов.

Как определить наличие ожирения?

Ожирение у ребенка так же, как и у взрослого, определяется на основании расчета индекса массы тела (ИМТ) как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2), а также по антропометрическим измерениям: врач измеряет окружность талии и объем бедер.

Диагноз «ожирение» ставится ребенку в случае, когда фактическая масса тела превышает возрастной норматив более чем на 15%, а индекс массы тела превышает 30.

Ожирение в детском и подростковом периоде приводит:

к заболеваниям сердечно-сосудистой системы (гипертонии, инсульту, стенокардии, ишемии сердца);

желудочно-кишечного тракта (воспалению поджелудочной железы, гастриту, печеночной недостаточности, геморрою, запорам);

эндокринной системы (нарушению работы поджелудочной железы, надпочечных желез и щитовидки);

опорно-двигательного аппарата (деформации костей и суставов, появлению плоскостопия);

психическим расстройствам (синдрому ночного апноэ, нарушению сна, психосоциальным расстройствам);

снижению мужской репродуктивной функции и женскому бесплодию в будущем.

Риск этих неинфекционных заболеваний возрастает по мере увеличения ИМТ. Детское ожирение увеличивает вероятность преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте.

Профилактика ожирения

Любую проблему проще предупредить, чем лечить. Поэтому задача родителей с самого раннего возраста ребенка организовать адекватный режим питания и двигательной активности. Формируйте у ребенка правильные пищевые привычки, прививайте ему любовь к здоровому питанию. Не злоупотребляйте фастфудом и сладостями – чем позже ребенок познакомится с этими продуктами, тем лучше. Основной рацион ребенка должен состоять из овощей, фруктов, сложных углеводов (каш, цельнозернового хлеба), нежирного мяса, рыбы, кисломолочных продуктов.

Прививайте ребенку любовь к движению. С самыми маленькими можно делать гимнастику и посещать бассейн, регулярно гулять на свежем воздухе. Когда малыш начнет ходить – не ограничивайте его, пусть двигается, бегает, падает, пачкается и так познает мир.

Когда ребенок подрастет – запишите его в спортивную секцию. Сегодня существует огромное количество кружков для детей. Вместе с ребенком выберите, какой вид спорта ему по душе: бег, танцы, велоспорт, лыжи, фигурное катание, хоккей, футбол, баскетбол, плавание, борьба – вариантов масса. И обязательно поддерживайте его увлечение.

Конечно, важно, чтобы родители на своем примере показывали, как вести здоровый образ жизни. Согласитесь, сложно убедить ребенка есть брокколи и кататься на велосипеде в то время, когда сами ужинаете картошкой фри и проводите все свободное время на диване возле телевизора. Правильное питание и движение – надежный рецепт здоровья для всей семьи!

 

Врач-гигиенист                                                             Ж.Н.Чернова

Помощник врача-гигиениста                                       А.М.Макаревич

 

 

свернуть

Правила применение антисептиков у детей

Правила применение антисептиков у детей

В условиях пандемии COVID-19 существует необходимость защиты ребёнка от пагубного влияния вируса. Акцент делается на гигиенические навыки и обработку рук дезинфицирующими средствами. Применительно к детям оптимально, если вы будете просто как можно чаще им мыть руки с мылом. Связано это с тем, что влияние антисептиков на состояние иммунной системы ребёнка неоднозначно.

Во-первых, создание стерильных условий для ребёнка – большая ошибка заботливых родителей. Иммунная система ребёнка в первый год жизни созревает и совершенствуется. Этот процесс происходит только при взаимодействии ее с вирусами, бактериями, паразитами, которые попадают в организм малыша из окружающей среды. Если блокируется попадание в организм этих агентов с помощью антисептиков, то, к сожалению, иммунитет попросту спит, оставаясь несовершенным. Более того, иммунная система начинает переключаться на работу в плане аллергизации организма. С этой теорией многие учёные связывают рост числа аллергических заболеваний в детской популяции.

Во-вторых, избыточное нанесение антисептика неблагоприятно влияют на кожу малыша. Это связано как с изменением нормальной микрофлоры кожных покровов, состав которой у каждого ребенка индивидуален, так и с непосредственно раздражающим действием тех веществ, которые содержится в антисептиках. Поэтому задача родителей - внимательно читать надписи на упаковках (изучать маркировку).

Итак, что же должно содержаться, а что не должно содержаться в антисептике, который приобретается для ребёнка? Активным веществом, уничтожающим вирус, является этиловый спирт. Именно он разрушает поверхностную оболочку вируса, приводя к его гибели. Для создания таких условий этиловый спирт в состав антисептика должен входить в количестве от 60% до 80%. В педиатрической практике не следует применять спиртосодержащие средства с концентрацией выше 60 %. Обусловлено это наличием у спирта дубящих свойств, которые будет проявляться эффектом высушивания кожи.

Что же не должно содержаться в детских антисептиках? Известный своим антибактериальным эффектом триклозан не влияет на вирусы и поэтому в случае профилактики коронавирусной инфекции не актуален. Кроме того, триклозан накапливается в коже и может приводить к развитию дерматита. Раздражающий эффект, а также всевозможные алергические реакции могут вызывать и содержащиеся во многих антисептиках красители, отдушки и даже некоторые витаминные компоненты (возможна индивидуальная непереносимость). Поэтому детям следует покупать антисептики без этих компонентов. При наличии повышенного раздражения, сухости, трещин, зуда, обусловленных частой обработкой рук дезраствором, необходимо производить дополнительную обработку кожи увлажняющими кремами. И лучше, если это будут специальные лечебные средства (эмоленты), которые позволяют восстановить гидролипидный баланс кожи. 

В-третьих, антисептики зачастую являются причиной острого отравления у детей: яркий краситель способен привлечь внимание ребенка, и он по ошибке может употребить (выпить) данный препарат. Кроме того, малыш может получить отравление и в связи с резорбтивным действием антисептика вследствие нанесения большого количества препарата на кожу. Вот почему маленькому ребёнку нежелательно обрабатывать руки дезрастворами, а лучше мыть их с мылом.

Помните, что, если в вашем окружении (в семье, в жилище нет пациентов с коронавирусом), дома обрабатывать кожные покровы ребёнку нет необходимости. Такая необходимость появляется, когда вы находитесь за его пределами, или имеется бытовой контакт с COVID-больным родственником.

Антисептики существуют в форме гелей, спреев, мазей или дезинфицирующих салфеток.

Спреи, как правило, содержат большую концентрацию спирта. При покупке проверяйте процентное содержание спирта.

В гели добавляется глицерин, что положительно влияет на кожу, но в них же может быть большее количество отдушек и красителей. Учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов, храните гель вне досягаемости ребенка.

Кремы, как правило, применяется для создания антибактериальной плёнки, поэтому в условиях коронавируса такие формы антисептиков не актуальны.

Дезинфицирующие салфетки со спиртовым содержимым удобны для ухода за кожей ребенка на улице, во время прогулки. Хороший выбор.

Уважаемые родители, лучшим средством профилактики коронавирусной инфекции у детей было и будет ограничение контактов. Постарайтесь без лишней надобности не посещать с ребенком торговые центры, рынки, магазины, минимизируйте пользование общественным транспортом.

Будьте здоровы!

 

 Врач-гигиенист

 (заведующий отделом гигиены)                                       Ж.Н.Чернова

 

Главный врач                                                                  И.Г.Шиманская

свернуть

Видеоролики профилактики распространения инфекции, вызванной коронавирусом SARS-CoV-2

07.05.2020

Государственное учреждение «Несвижский районный центр гигиены и эпидемиологии»  сообщает, что в рамках профилактики распространения инфекции, вызванной коронавирусом SARS-CoV-2, разработаны видеоролики (рекламодатель – Минздрав) для размещения на правах социальной рекламы на экранах  для трансляции в организациях (одобрены Межведомственным советом по рекламе). Данные ролики (с выпиской из протокола Совета) размещены на сайте ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»:

 https://rcheph.by/informatsiya-dlya-naseleniya/profilakticheskie-videoroliki/videoroliki-po-profilaktike-koronavirusa/?bitrix_include_areas=Y&clear_cache=Y

свернуть

Основные меры предосторожности для защиты от COVID-19

Основные меры предосторожности для защиты от COVID-19

Все больше случаев COVID-19 регистрируется в мире. У большинства заболевших отмечается легкое течение заболевания, которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила: 

1. Регулярно мойте руки:

мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртосодержащим средством (антисептиком). 

Зачем это нужно?  Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье с мылом и обработка рук спиртосодержащим средством поможет избавиться от возбудителя.

2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах:

держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

3. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

4. Соблюдайте правила респираторной гигиены:

при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и вымойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

  1. 5. Обратите внимание на пожилых людей (родителей, близких родственников, знакомых). Порекомендуйте им:

по возможности оставаться дома, исключить посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;

осуществлять заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов или через родственников, знакомых;

укреплять иммунитет путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;

соблюдать режим влажных уборок помещений и режим проветривания;

немедленно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.

Максимально исключите посещение пожилых людей, особенно при наличии у Вас симптомов острой респираторной инфекции;

  1. 6. Обратите внимание на детей:

по возможности оставайтесь дома, исключите посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;

осуществляйте заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов, особенно если у Вас дома есть маленькие дети дошкольного возраста;

укрепляйте иммунитет детей путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;

научите детей соблюдать правила личной гигиены, особенно гигиены рук;

соблюдайте режим влажных уборок помещений и режим проветривания;

проводите тщательное мытье с моющими средствами игрушек, максимально исключите использование мягких игрушек;

ограничьте посещение родственниками, знакомыми и другими людьми, не оставляйте детей у пожилых людей (бабушки, дедушки);

при появлении у взрослых симптомов респираторных инфекций максимально ограничьте их общение с детьми, при общении и уходе – обязательно используйте маску;

немедленно обратитесь за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.

7. Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал страны, в которых зарегистрированы случаи COVID-19:

в течение 14-ти дней после возвращения максимально ограничьте посещение родственников и знакомых, мест массового пребывания людей и др.;

если Вы почувствовали себя плохо, у Вас появились какие-либо симптомы заболевания (повышение температуры, кашель, насморк и др.), оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью путем вызова скорой медицинской помощи (исключите посещение организаций здравоохранения). При этом сообщите, что Вы в течение последних 14-ти дней находились за пределами Республики Беларусь.

Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями. Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций. 

8. Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских работников:

следите за новейшей информацией о COVID-19 на веб-сайте ВОЗ, а также официальном сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь;

выполняйте рекомендации специалистов органов государственного санитарного надзора и организаций здравоохранения.

 

свернуть